Augmenter la puissance des remèdes populaires masculins

Comment améliorer la puissance masculine

Chaque homme adulte peut faire face à des problèmes comme une diminution de la puissance. Des "ratés" constants vous font chercher des moyens rapides de récupérer - les hommes sont tellement programmés qu'ils ne peuvent pas penser que leur vie est épanouissante s'ils ne peuvent rien faire au lit.

Les remèdes populaires contre l'impuissance peuvent parfois avoir d'excellents résultats, améliorant considérablement la qualité de votre vie sexuelle, mais gardez à l'esprit que leurs effets ne dureront pas longtemps sans éliminer la cause de la dysfonction érectile. Ici, une approche compétente et globale est importante, y compris la médication, la physiothérapie ou la recherche de l'aide d'un sexologue lorsque des problèmes psychologiques surviennent.

Raisons de la baisse de puissance

Tous les facteurs qui affectent négativement la puissance peuvent être divisés en deux groupes : psychogènes et organiques.

Psychogène :

  • Surmenage et épuisement mental dû à une lourde charge de travail (grandes responsabilités au travail, expériences émotionnelles, stress mental associé à l'étude ou au traitement de grandes quantités d'informations) ;
  • État déprimé ou sous-déprimé ;
  • Syndrome post-traumatique (conditions après un événement difficile de la vie, comme un divorce, le décès d'un être cher, etc. );
  • Augmentation du doute de soi et de l'anxiété liée aux échecs de la vie personnelle, insatisfaction à l'égard de son apparence, de la taille du pénis, etc.  ;
  • Hypocondrie - Concentration excessive sur sa propre santé, lorsque les hommes recherchent des maladies qui n'existent pas ou exagèrent grandement les dangers des maladies existantes, craignant de perdre leur pouvoir masculin pour toujours ;
  • Conflit avec le partenaire, entraînant une perte d'attirance sexuelle pour elle.

BIO:

  • Troubles endocriniens : hypogonadisme, tumeurs hypophysaires, maladies de la thyroïde, etc. et prise incontrôlée de stéroïdes anabolisants pour la construction musculaire ;
  • Maladie vasculaire : Diminution du flux sanguin artériel vers le pénis. Ceci est souvent associé à l'athérosclérose, aux maladies cardiaques et vasculaires (hypertension, maladie coronarienne);
  • Troubles du système nerveux - problèmes d'innervation dus à des troubles des voies (parasympathique, sacro-épineux, etc. );
  • Facteurs toxicologiques : tabagisme, abus d'alcool, substances psychoactives ;
  • Facteurs médicamenteux : parfois, la diminution de la puissance est un effet secondaire des effets de l'utilisation à long terme de médicaments ;
  • Facteurs inflammatoires : prostatite aiguë et chronique, infections sexuellement transmissibles.

Parmi ces causes, en pratique, l'impuissance psychogène (effort excessif, stress, mauvaise humeur) et la diminution de l'érection due à une maladie vasculaire, la prostatite sont les plus courantes.

C'est en eux que la médecine traditionnelle a réussi à aider le combat, car ces raisons ont toujours affecté les hommes, et dans le trésor de la sagesse populaire, il existe de nombreuses recettes efficaces pour tous les âges et à la maison.

remèdes à base de plantes pour la dysfonction érectile

Les stimulants naturels et les antidépresseurs sont utiles en cas de surmenage, de dépression et de baisse d'énergie : ginseng, acanthopanax, échinacée, citronnelle, rhodiola et écorce de chêne, qui normalisent le fonctionnement du système nerveux. Les recettes folkloriques basées sur eux ont les effets suivants:

  • Tonique;
  • antitoxique;
  • immunomodulateur ;
  • Anti-inflammatoire (médicament;
  • normalise le travail du système nerveux;
  • adaptogène.

Comment prendre la racine de ginseng

Ce produit à base de plantes traditionnel et prestigieux convient aux hommes de tout âge. Il aide à restaurer la force masculine et à améliorer l'endurance au lit. Augmente le flux sanguin vers les organes génitaux, stimule la production de testostérone et améliore l'attractivité.

Contre-indications à la prise de teintures alcoolisées :

  • alcoolisme;
  • hypertension artérielle;
  • Situation après infarctus aigu du myocarde.

Pour préparer la teinture, vous devez prendre 2 cuillères à soupe. l. Racine broyée (disponible en pharmacie) et un verre d'alcool à 70 %. Conserver dans un endroit sombre pendant 7 jours. La teinture finie deviendra brune. Cure de réception : 30 gouttes, 3 fois par jour pendant 30 jours, aux repas.

Si l'alcool est interdit aux hommes, vous pouvez faire une composition avec du miel. Broyer la racine (3 cuillères à soupe) en poudre, mélanger avec 350 g de miel liquide et conserver dans l'obscurité pendant une semaine en remuant de temps en temps. Cours de réception : 30 jours, 1 c. 3 fois par jour, aux repas.

Remèdes populaires pour améliorer la puissance masculine

Comment augmenter la puissance des remèdes populaires

Malheureusement, à notre époque, la question de l'augmentation de la puissance n'intéresse pas seulement les hommes d'âge moyen et plus âgés, aujourd'hui la question est de plus en plus présente chez les jeunes générations.

La raison principale en est le mode de vie moderne, qui n'aide en rien à maintenir la puissance, au contraire, il affecte négativement la fonction sexuelle. De nombreuses représentations fortes de l'abus sexuel représentent le tabagisme et l'alcoolisme, tout en ignorant l'activité physique.

Au fil du temps, vivre ainsi peut certainement entraîner des problèmes d'érection, une diminution de l'attractivité et des effets généralement négatifs sur le sexe.

Remarques

Presque tous les représentants de la centrale sont intéressés par la question de l'augmentation de la puissance, bien que beaucoup préfèrent cacher leurs problèmes et refusent catégoriquement de voir les experts.

Bien sûr, les médicaments seront plus efficaces, mais des méthodes de médecine alternative peuvent également être utilisées. Les remèdes populaires les plus utiles seront dans les premiers stades de la diminution de la fonction sexuelle. Ils sont également recommandés à titre préventif.

Si le problème persiste, dans ce cas, il est préférable de combiner la prise de remèdes populaires avec des médicaments.

Des moyens non conventionnels pour améliorer les érections

Des moyens non conventionnels d'améliorer les performances

Le concept de puissance avec une signification similaire n'est pas sans signification - masculinité, force humaine. Bien qu'elle ne semble pas jouer un rôle majeur, sa perte peut complètement changer la vie d'un homme.

Selon les statistiques, les hommes de plus de 45 ans sont diagnostiqués avec une dysfonction érectile, mais ces dernières années, de plus en plus de cas ont été découverts chez des jeunes d'un peu plus de 30 ans.

Presque tous les hommes souffrent de dysfonction érectile, il est donc important de savoir comment la prévenir et la traiter si nécessaire

Il peut y avoir plusieurs raisons à cette situation :

  • environnement écologique défavorable;
  • manque de vitamines et de minéraux;
  • manque d'activité physique;
  • Processus inflammatoires dans les organes du système génito-urinaire ;
  • maladies infectieuses;
  • problèmes psychologiques;
  • dommages au bassin et aux organes reproducteurs;
  • maladies endocriniennes;
  • Troubles hormonaux.

Même l'un des phénomènes énumérés est difficile à éviter, de sorte que presque tous les cas d'impuissance sont causés par plusieurs effets négatifs.

Pour le traitement des problèmes d'érection, des médicaments et des remèdes populaires sont disponibles.

Les problèmes de fonction érectile peuvent être éliminés, mais cela demande beaucoup d'efforts de la part des hommes. La première chose que la médecine officielle conseille aux patients est de prendre des médicaments.

Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Cependant, ces mesures ne sont souvent que temporaires.

Dans ce cas, pour augmenter la puissance, il est conseillé aux hommes d'utiliser des remèdes populaires pour augmenter la puissance.

Nutrition pour le traitement de la dysfonction sexuelle

Pour une augmentation rapide de la puissance, surtout si l'on est âgé, cette approche n'aidera pas, mais elle minimisera la progression pathologique qui conduit à la perte complète de l'érection.

Le dogme d'une bonne nutrition est le fondement du régime de l'impuissance. Cependant, cette méthode d'élimination du dysfonctionnement a ses propres particularités.

important

Pour cette raison, les médecins recommandent de contacter un spécialiste avant de modifier votre régime alimentaire pour identifier les pathologies cachées qui peuvent nuire à votre santé déjà compromise avec un régime standard.

Pour de meilleurs résultats, vous devez suivre un régime alimentaire approprié.

Les aliments protéinés contenant une petite quantité de graisse sont particulièrement utiles pour les hommes souffrant de dysfonction érectile. Ceux-ci inclus:

  • Viandes maigres - lapin, poulet, dinde, boeuf, agneau maigre;
  • caviar;
  • Légumineuses et graminées (vertes) appartenant à cette famille ;
  • noix et graines;
  • œufs, de préférence de caille;
  • fromage faible en gras et non salé;
  • Poissons (surtout marins).

En plus des aliments protéinés, les herbes, les légumes (citrouilles, y compris les courgettes, les concombres et en fait les citrouilles avec des graines), le riz, les céréales et les céréales sont recommandés.

recettes folkloriques

Les recettes les plus populaires pour restaurer toutes les fonctions du système reproducteur masculin contiennent des herbes telles que le ginseng, la rhodiola, le calamus et la dent de dragon.

Pour la préparation de décoctions et d'infusions, les plantes elles-mêmes et leurs racines peuvent être utilisées.

Ils sont préparés comme suit :

  1. Bouillon - Faire bouillir une cuillère à soupe du mélange dans un verre d'eau pendant 5 minutes maximum, puis filtrer. La consommation immédiate de tels médicaments n'est pas recommandée. Il est préférable de les laisser reposer pendant quelques heures jusqu'à ce qu'ils refroidissent. Vous devez boire la décoction en portions égales tout au long de la journée, avant ou immédiatement après les repas, et boire la totalité de la quantité préparée chaque jour.
  2. Infusion - Versez une cuillère à soupe du mélange d'herbes dans un verre d'eau bouillante dans un thermos et laissez reposer pendant 8 à 12 heures. Après cela, le proxy est filtré. Buvez une petite quantité de l'infusion avant ou après les repas.
  3. Teinture - Écrasez 100 à 200 grammes de bouillon et versez 0, 5 litre d'alcool ou de vodka, puis bouchez le mélange et placez-le dans un endroit sombre. Cette méthode de préparation d'une boisson thérapeutique est la plus longue, car le médicament n'est pas préparé pendant la journée, mais jusqu'à 2-3 semaines. La teinture n'a pas besoin d'être filtrée avant utilisation, mais se prend en 10-15 gouttes (il est parfois recommandé d'augmenter la dose à 25 ml pendant la journée). Il est préférable de boire cette composition avant les repas, cependant, certaines recettes peuvent être prises après les repas.

L'efficacité des teintures dépend du bon choix des herbes et de la façon dont elles sont préparées.

Les méthodes de préparation énumérées s'appliquent à toutes les plantes et à leurs collections. Ensuite, nous examinerons quels frais peuvent être facturés aux hommes confrontés à la dysfonction érectile.

Comment augmenter rapidement la puissance et les remèdes populaires à la maison?

faible force physique

Souvent, les hommes impotents ont de tels problèmes, comment augmenter rapidement la puissance avec des remèdes populaires à la maison? Est-ce possible en principe?

Bien sûr, vous pouvez guérir la dysfonction érectile à la maison. Mais le traitement ne se limite pas à la médecine traditionnelle. Divers remèdes à base de plantes sont recommandés après consultation d'un médecin.

Ne pas interférer avec l'exercice et une alimentation équilibrée. Même les urologues et les andrologues recommandent d'abandonner les mauvaises habitudes, car l'alcool, les drogues et les cigarettes peuvent réduire considérablement la force masculine.

Teintures et décoctions pour une puissance accrue

Certaines teintures et décoctions à base de plantes aideront rapidement à augmenter la puissance à la maison. Bien sûr, vous ne devriez pas vous fier uniquement aux recettes folkloriques. L'impuissance est une maladie qui doit être traitée de manière globale.

Il est conseillé de consulter votre médecin avant d'utiliser des décoctions et des teintures pour augmenter la puissance et la libido. Tous les médicaments à base de plantes ont des contre-indications et des effets secondaires - ce fait doit également être pris en compte.

Voici les outils les plus efficaces :

  1. Putain de teinture. Aide à restaurer une ascension puissante, à augmenter la libido et à éliminer la fatigue. Pour préparer le médicament, vous devez mélanger 50 grammes de raifort avec 50 grammes de sucre. Mettez la composition au réfrigérateur pendant 10-12 heures, puis filtrez. 10 à 15 gouttes 2 fois par jour.
  2. Teinture alcoolisée d'Acanthopanax senticosus. Aide à restaurer les érections naturelles et augmente les niveaux de libido et de testostérone dans le sang. Acanthopanax peut également aider à prolonger les rapports sexuels. Pour préparer, mélangez la racine d'anthurium et la vodka dans un rapport de 1: 15, puis placez la combinaison dans un récipient en verre et réfrigérez pendant un mois. Filtrez ensuite à travers une étamine. Boire 20 gouttes 2 à 3 fois par jour.
  3. Soupe à l'Hypericum. Aide à renforcer les érections et à normaliser les processus métaboliques dans le corps. Pour préparer, versez 50 g de millepertuis sec haché dans 300 ml d'eau, laissez mijoter pendant 20 minutes, puis laissez refroidir et filtrez. Boire 100 ml 2 fois par jour.
  4. Décoction de menthe et de thym. Prenez la même proportion d'ingrédients végétaux, versez un litre d'eau bouillante, faites bouillir pendant 20-25 minutes. filtre. Buvez 100 à 200 ml par jour.
  5. Teinture d'alcool de ginseng. Il a un fort effet stimulant sur le système nerveux central. Les teintures aident à améliorer la fonction érectile, à augmenter la libido, à éliminer les syndromes de fragilité et à restaurer de bonnes performances. Il est très facile de préparer la teinture étape par étape. La racine de ginseng (sèche) doit être mélangée avec de l'alcool dans un rapport de 1: 15. Mettez la composition dans un récipient en verre et envoyez-la dans un endroit sombre et frais pendant un mois. Après 30 jours, filtrer à travers une étamine. 10 à 15 gouttes 2 à 3 fois par jour.

Les remèdes populaires ne peuvent pas être utilisés plus de 1 à 2 mois.

rejeter les mauvaises habitudes

Bien sûr, il est impossible d'augmenter la puissance en 1 jour à la maison. La restauration de la fonction érectile est un processus assez long qui nécessite le strict respect de certaines règles.

Il est important de briser les mauvaises habitudes. Les hommes ayant un mode de vie sain peuvent récupérer plus rapidement, souffrent moins de maladies cardiovasculaires et sont moins susceptibles de développer une prostatite et des adénomes de la prostate.

Faut éviter :

  1. substances narcotiques. Tout médicament a des effets indésirables sur les systèmes cardiovasculaire, neurologique, endocrinien, urogénital, reproducteur, hépatobiliaire. De plus, la dépendance peut endommager la psyché humaine. La prise du médicament entraîne souvent un accident vasculaire cérébral, la mort par surdose et d'autres conséquences. Même du cannabis apparemment inoffensif peut affecter négativement la puissance.
  2. fume. Les niveaux de goudron et de nicotine dans les cigarettes ont fait réfléchir peu de gens, mais en vain. Ces substances ont des effets néfastes sur les systèmes vasculaire et endocrinien. Aucun médicament ni remède populaire ne sera utile lorsque le patient continue de fumer. Si vous n'avez pas assez de volonté pour arrêter vos cigarettes habituelles, les urologues recommandent les cigarettes électroniques. Les cigarettes électroniques ne sont pas totalement sûres, mais elles sont beaucoup moins nocives pour la santé.
  3. De l'alcool. Les médicaments et les remèdes populaires qui rétablissent la puissance sont incompatibles avec l'alcool. Toute boisson alcoolisée est nocive pour la santé. La seule chose que vous pouvez vous permettre est 1 verre de vin rouge sec par semaine.

Psychanalystes, hypnothérapeutes et anesthésistes vous aideront à vous débarrasser des mauvaises habitudes.

Le rôle de l'exercice et de la nutrition

Si un homme fait régulièrement des exercices de dysfonction érectile et fait plus d'exercice, il pourra se débarrasser de la dysfonction érectile sans problème. L'activité physique profite à la fois aux adultes et aux jeunes adultes.

Mise à jour : L'impuissance masculine peut-elle être guérie ?

Pendant l'exercice, la synthèse de testostérone augmente, le travail du système cardiovasculaire est normalisé, le flux sanguin dans le bassin s'améliore et les muscles du plancher pelvien sont renforcés.

Utile pour la natation, l'athlétisme ou l'haltérophilie, le sport, la marche nordique. À la maison, vous pouvez faire des squats, des "vélos" d'exercice, des fentes. Il est également utile de pratiquer le qigong ou le yoga à la maison.

Remèdes populaires médicinaux

nourriture saine

Comment restaurer la puissance grâce à des remèdes populaires sans être dérouté par les différents moyens et méthodes? Nous essaierons de systématiser les remèdes populaires pour la puissance masculine afin qu'il devienne clair quels remèdes traditionnels sont "responsables" de l'amélioration de la puissance, et nous sélectionnerons également les meilleurs remèdes populaires dans chaque catégorie.

Il y a des fonds acceptés pour les cours, mais aussi des fonds utilisables en cas d'urgence. Après avoir soigneusement recherché ces fonctionnalités et d'autres, vous pouvez déterminer celles qui vous conviennent le mieux.

Comment appliquer des remèdes populaires quand et où augmenter la puissance

Quels remèdes populaires augmentent la puissance? La réponse dépend de ce qui est considéré comme la puissance dans ce contexte. La puissance est la capacité d'un homme à avoir des rapports sexuels à grande échelle. Autrement dit, dans cette interprétation, un homme passe par plusieurs étapes dans le processus de réalisation de son potentiel sexuel :

  • attractivité (désir sexuel);
  • érection (libération de 5 à 8 étapes);
  • Éjaculation (éjaculation).

Au sens large, la capacité d'un homme à devenir père est parfois incluse dans le concept de "puissance". Autrement dit, fournir du sperme dans cette quantité et cette qualité assurera la continuité de la famille.

Mais même en excluant ce facteur, force est de constater que les trois étapes répertoriées diffèrent par leur nature et leurs mécanismes physiologiques. En d'autres termes, pour que des problèmes d'impuissance surviennent, il suffit d'avoir une violation à n'importe quel stade.

Étant donné que ces maladies peuvent être causées par diverses causes, le traitement et l'efficacité des remèdes populaires dépendront du stade auquel la personne a le problème.

attirance (désir sexuel)

Tout d'abord, un homme doit avoir du désir, que l'on appelle désir sexuel dans le cadre professionnel, et que l'on appelle généralement attirance, passion, désir chez les gens ordinaires.

L'énergie de la libido peut ne pas être accompagnée d'une érection ultérieure, mais sans l'envie sexuelle initiale (même si une érection est techniquement garantie), les rapports sexuels deviennent un processus mécanique et sans vie.

De plus, la libido dépend directement de l'état du système endocrinien en général, notamment du taux de testostérone dans le sérum.

éjaculer

Les problèmes de puissance accrue chez les sujets d'éjaculation sont souvent associés à l'éjaculation précoce et sont rares en cas de retard incontrôlé de l'éjaculation.

Comme dans les étapes précédentes, l'état mental d'une personne et l'état de ses systèmes nerveux central et périphérique influencent les caractéristiques du processus.

À la maison, grâce à des remèdes populaires, on essaie également de traiter ce trouble psychogène avec des médicaments apaisants de leur propre production - généralement des thés et des décoctions à base de menthe poivrée et de mélisse.

Suggérer

Dans ce cas, cependant, il est probable qu'il n'y ait pas suffisamment de variabilité thérapeutique dans la formation d'approches individuelles pour restaurer la puissance chez les hommes utilisant des remèdes populaires.

Les andrologues accusent le plus souvent l'éjaculation précoce d'être un problème psychologique organique mais périodique qu'il faut traiter lors d'un rendez-vous chez un sexologue ou un psychologue.

Là, les problèmes avec la période normative individuelle avant le début de l'éjaculation seront corrigés, et des problèmes tels que la fausse éjaculation précoce seront soulevés.

Parmi les facteurs psychophysiques qui influencent les troubles de l'éjaculation, on peut nommer les processus inflammatoires dans les appendices gonadiques, mais ils sont également associés à des facteurs psychologiques qui composent le tableau d'ensemble. En général, les effets psychologiques indirects des pratiques folkloriques traditionnelles réduisent directement la sensibilité du gland :

  1. Les effets psychologiques sont dus à l'adaptation d'une personne qui a reçu des remèdes miracles d'un thérapeute faisant autorité.
  2. La sensibilité peut être réduite en utilisant des pommades à base de lidocaïne ou d'anesthésiques et en utilisant des préservatifs avec des lubrifiants "refroidissants".

Ainsi, en utilisant les critères ci-dessus, nous avons rassemblé les moyens les plus efficaces d'augmenter la puissance, à partir desquels nous pouvons maintenant faire de notre mieux. Il comprend les méthodes et produits folkloriques suivants :

  • Nominé "Comment augmenter la puissance à la maison" La section nutritionnelle en haut est représentée par les graines de citrouille, l'ail, le thym et le céleri (ils agissent sur des systèmes différents et ne se compensent pas);
  • La section du programme est représentée par une activité physique systématique et un massage des organes génitaux, de la prostate et de tout le corps.

À la liste des produits et des méthodes, vous pouvez ajouter quelques recettes courantes qui, selon la tradition populaire, répondent à la fois à la question de savoir comment augmenter la puissance masculine en l'absence de maladies organiques graves, ainsi que Comment traiter l'impuissance en cas de qualitatif maladie. La maladie s'est manifestée.

Recettes de teintures, décoctions, extraits

La restauration de la puissance avec des remèdes populaires comprend la préparation de teintures et d'extraits à base d'alcool, de décoctions de diverses herbes. Mais les teintures à base d'alcool n'ont un effet thérapeutique sur la puissance que lorsqu'elles sont utilisées dans 1 à 2 cuillères à soupe (selon la recette), et non dans un verre.

La teinture améliorant la puissance est à base de Rhodiola rosea, de ginseng, de calamus et de racine de dent de dragon. Pour ce faire, écrasez 200 grammes d'ingrédients également mélangés et versez 0, 5 litre de vodka. Le mélange doit être infusé pendant 15 à 20 jours. La dose recommandée de l'extrait (extrait) est de 15 gouttes avant les repas et peut être augmentée jusqu'à 25 gouttes.

Vous pouvez augmenter la puissance grâce à des remèdes populaires en utilisant une décoction de la même plante. Ce remède de puissance est préparé sur la base d'une cuillère à soupe du mélange, versé dans 200 ml d'eau et bouilli pendant trois à cinq minutes. Après ébullition, filtrez le bouillon et buvez-le en portions égales la veille de chaque repas.

Pour la puissance masculine, une infusion peut également être préparée à partir de ces mêmes plantes dans les 10-12 heures. Verser une cuillère à soupe du mélange dans un thermos avec de l'eau chaude et filtrer après une demi-journée. Une telle infusion est consommée en petites portions pendant la journée pour augmenter la puissance, il est donc pratique de la préparer du soir au matin.

Même avec une concoction à base de plantes aussi puissante, il ne faut pas s'attendre à une augmentation spectaculaire de la puissance des remèdes populaires en 3 jours ou moins, car cela n'est possible que si la cause de la maladie est psychogène et a été exclue naturellement possible.

Les médicaments officiels, même les meilleures recettes folkloriques qui augmentent progressivement l'attractivité et les érections, sont considérés moins comme un remède que comme une mesure préventive - bien manger et augmenter ainsi vos chances de force masculine.

Herbes qui augmentent la puissance des remèdes populaires masculins

Les fruits secs augmentent la puissance

Les remèdes à base de plantes sont-ils efficaces pour la puissance? Oui, la médecine traditionnelle séculaire l'a prouvé. Les recettes de diverses infusions et décoctions sont connues dans de nombreux pays.

Existe-t-il des plantes pour une action immédiate? Non, il s'agit d'un processus graduel qui nécessite un strict respect des recommandations et des recettes.

Remarques

Les herbes aident-elles toujours? Pas toujours. La dysfonction érectile (le terme utilisé en l'absence de puissance) se produit pour diverses raisons. Cette pathologie peut être influencée par des maladies infectieuses génito-urinaires, des troubles mentaux, diverses tumeurs et blessures. Avant de traiter avec des méthodes traditionnelles, consultez un médecin pour déterminer la cause du problème et veillez à l'éliminer.

S'il n'y a aucune raison apparente et que vous souhaitez augmenter la puissance de vos herbes, nous avons rassemblé les recettes de médecine alternative les plus pertinentes du monde entier. Lire, préparer, appliquer.